五种时间,重建人生秩序,过上心仪生活

阅读|《五种时间》重建人生秩序,过上自己喜欢的生活

聊到时间管理,大家可能并不陌生。在当今社会,越来越多的人热爱学习,自然觉得时间不够用,于是纷纷寻找如何更好地管理自己的时间。大家常用的时间管理方式有规划时间(专注时间、碎片化时间)、番茄钟、四象限、吃掉五只青蛙等等。

这一次,看到王潇(潇洒姐)的《五种时间》,让我对时间管理有了全新的认识。本书分享了五种时间,分别是生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。最为重要的是,我们可以通过适当将五种时间折叠起来,构建自己的时间花园,从而大大提高效率。

01 生存时间 字面上说,生存时间就是一个人为了生存所用的时间,包括吃饭、睡觉等。生存时间包括主动生存时间和被动生存时间,而大部分人都处于被动生存时间中。因为自身能力不足和外部条件的限制,无法做到主动选择,只能被动去做。

经常会听到有人说:“我家里已经帮我安排好了”、“我的人生就适合做这些事情”、“就这样吧,我已经在这个行业四五年了,不想再折腾了”……正如大家所说的“温水煮青蛙”,很多人待在自己的舒适圈,不愿逃离。但有一部分优秀的人,他们并不会被生命所安排,他们会主动选择自己的生存时间,会主动直面挑战,而非能力不足,任人安排。

若你想让人生过得更加精彩,首要任务就是从被动生存时间走向主动生存。人生的跨越,就是从一个主动生存时间到另一个主动生存时间。

02 赚钱时间 赚钱时间,是在一天可选的时间中用于赚钱的时间。这包括两层含义:第一层,这段时间是人主动选择的;第二层,投入专门的时间去做赚钱这件事。至于结果到底能不能赚到钱或者赚到多少钱,是这段时间投入之后的产出,并不一定是当时就能交付的。

赚钱时间里面最重要的就是提升自己的核心竞争力。在本书当中,给到大家一个硬核人生终极等式:D=P(1+R)^n。其中D是梦想或目的地,P是核心竞争力的起点,R是速度,n是时间。你会发现这是一个指数型增长,人生就像滚雪球,开始可能会有点慢,随着时间不断打造核心竞争力,拿到的结果也是呈指数型增长的。

03 好看时间 好看时间,是安排出特定的时间,只用于让自己变得更好看的时间。不难想出,让自己变得好看的事情会有内在方式——作息规律、饮食均衡、多运动、走路挺胸,和外在形象——比如说衣物,化妆品等等。但最为重要的是内在,需要长期坚持。你会发现那些养成早睡早起、坚持运动习惯的小伙伴,他们的颜值气质都是不错的。

04 好玩时间 好玩时间是主动选择投入意义,获得乐趣的时间。人一定要注意劳逸结合,不可能一直都是奔赴工作,偶尔可以让自己放松一下,找一些自己比较喜欢的,能够让自己放松的方式,比如说喝茶、旅游等等。

05 心流时间 心流时间,就是我们为获得心流体验而付出,选择付出的时间。当我们在做一件事情的时候,忘乎所以专注在其中,不知道外界发生什么事情,这就是心流时间所做的事情。比如说写作、看书、阅读等等做着自己热爱的事情。

以上就是重建人生秩序的五种时间。但最为重要的就是折叠时间,也就是把五种时间当中的两种,甚至两种以上时间折叠起来,构建自己的时间花园。这样的话,你会发现可以更好地去重建自己的人生秩序。

只是列出了三种时间的组合,还可以有四种、五种时间的组合。当你搭建了属于自己的时间花园之后,你会发现时间效率都是杠杠滴。期待我们每个人规划自己的时间,过上自己喜欢且有秩序的美好时光,做一个终生幸福的人。